W ostatnim czasie w Internecie można znaleźć sporo informacji o nowej formie treningów, którą nazywa się bungee fitness. Co to jest? - Przede wszystkim niezły wycisk, ale także bardzo dobra zabawa, podczas której naprawdę możemy latać. Polega to na tym, że ćwiczenia wykonywane są w specjalnej uprzęży, podczas takich zajęć pracują dosłownie wszystkie partie ciała, a liny odciążają kręgosłup i stawy więc jest on bezpieczny i dedykowany dla osób które mają przeciwwskazania do normalnych ćwiczeń - tłumaczy Maria Jonkisz, właścicielka Spin - Up Centrum Aktywności Fizycznej.
Wszystkie komentarze