Jednym z najbardziej widowiskowych wydarzeń podczas Fit Weekendu były Ogólnopolskie Zawody w Pole Dance. Na scenie zaprezentowało się 16 uczestniczek z całej Polski. W niedzielę odbyły się zawody w kategorii exotic show. - Ta dyscyplina wyróżnia się przede wszystkim, tym że układy są bardziej zmysłowe, a tancerki tańczą w butach na bardzo wysokich szpilkach, które mają około 20 cm, ale są naprawdę wygodne i stabilne - tłumaczy Aleksandra Michalak, instruktorka i uczestniczka zawodów. Niedzielne występy rozpoczął gość specjalny - Nina Kozub, czołowy nauczyciel Polo Dance studio "WOW" w Petersburgu.
MICHAŁ WALCZAK
Fani fitnessu aktywnie brali udział w zajęciach zorganizowanych przez sieć siłowni Pure Jatomi. W swojej ofercie mają kilkanaście różnorodnych programów, z których każdy znajdzie coś dla siebie są zajęcia taneczne, rozciągające, wzmacniające oraz tzw. "zdrowy kręgosłup", ćwiczenia głównie dla osób starszych. - W dzisiejszych czasach kiedy prowadzimy siedzący tryb życia ćwiczenia są bardzo ważne, ale też świadomość ludzi jest większa i siłownie cieszą się naprawdę sporą popularnością - mówi trenerka Paula Majka.
MICHAŁ WALCZAK
Podczas Fit Weekendu prezentowany był także sprzęt między innymi do siłowni domowych. Urządzenia produkowane przez polską firmę Czarnecki pomagają wyrzeźbić ciało, wzmocnić mięśnie i ujędrnić skórę. Maszyny mogą być także wykorzystywane do rehabilitacji. Ceny rozpoczynają się od około 1200zł.
Do ćwiczeń jednak często brakuje nam motywacji dlatego trzy kobiety interesujące się modą i sportem postanowiły połączyć siły i stworzyć firmę produkującą odzież sportową, której wyróżnikiem są napisy i grafiki z niebanalnym przekazem. Wake up & squat powstała dwa lata temu w Krakowie. - Sama wiem, jak trudno jest zacząć i przetrwać w sporcie dlatego razem z koleżankami postanowiłyśmy zaprojektować ubrania, w których ich użytkownicy będą czuć się silniejsi - tłumaczy Malwina Zięba.
MICHAŁ WALCZAK
Podczas Fit Weekendu, można było skorzystać również z fachowych porad dotyczących urody. Na stoisku kieleckiego salonu piękności Benessere Beauty & Spa Agata Bieńkowska, który w tym roku został nagrodzony w ogólnopolskim konkursie Twojego Stylu "Spa doskonałe" można było poddać się diagnostyce skóry za pomocą lampy Wooda. Urządzenie dzięki promieniom UV pozwala ocenić kondycję naszej skóry. Ponadto każdy, kto odwiedził stoisko salonu, miał możliwość poddania się zabiegowi australijskiej marki, w którym wykorzystywany jest kwas hialuronowy, jego celem jest wypełnienie, nawilżenie i nadanie efektu wypoczętej skóry.
Sport to także wyrzeczenia, głownie w diecie. Wszyscy Ci, którzy spędzają po kilka godzin dziennie na siłowni, muszą się pilnować, aby nie zepsuć osiągniętego efektu pustymi kaloriami, dlatego rozwiązaniem są odpowiedniki. Witaminy, masła, oleje, a nawet Nutellę można zamienić na zdrowszy odpowiednik, głównie obniżając w niej zawartość cukru. - Są to produkty tak naprawdę dla wszystkich, nie tylko dla sportowców, ale też dla tych którym zależy na zdrowym odżywianiu - tłumaczy Piotr Krakówka z firmy Ostrovit.
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Wszystkie komentarze